Kan dolaşımı bozukluğu ve yüksek tansiyon rahatsızlıklarına etkilidir Vücuda enerji verme özelliği vardır. Suda eriyen lifler içerdiği için kolesterol düşürücü ve kalp hastalıklarını önleyici etkisi vardır. Kolesterolün geri emilimini azaltarak bağırsaklara salınan safraya bağlanır ve kalınbağırsak kanseri oluşumunu engeller.